Войти
Травматология · Частная травматология взрослых

Стрессовые переломы

Stress fractures

Стрессовые переломы — это кумулятивное повреждение костной ткани, возникающее из-за многократных повторяющихся нагрузок, к которым кость не успела адаптироваться. В отличие от острой травмы, макроскопическое разрушение кости здесь происходит постепенно, по мере накопления микроскопических дефектов.

Два типаУсталостный (в здоровой кости) и перелом от недостаточности (в измененной).
Группы рискаНовобранцы, бегуны-любители и женщины с «триадой спортсменки».
Метод выбораМРТ выявляет реактивный отек костного мозга на самых ранних стадиях.
Базовое лечениеПокой, иммобилизация и временное исключение осевой нагрузки.
4 мин чтенияДля студентов медвузовОбновлено 20.09.2026
Материал подготовила редакция Школы Сеченова по учебным методичкам платформыОжидает проверки преподавателем

Патогенез и классификация

В норме цикл ремоделирования костной ткани поддерживает ее прочность: остеокласты удаляют микроповреждения, а остеобласты синтезируют новый матрикс. Однако при избыточной частоте циклов субкритической нагрузки (например, при резком увеличении дистанции бега) процесс ремоделирования не поспевает за разрушением.

Процесс проходит две стадии:

  1. Стресс-реакция (Stress reaction). Макроскопический контур кости сохранен, повреждения накапливаются только на микроуровне.
  2. Стрессовый перелом. Архитектура кости не выдерживает, и она ломается на фрагменты (подобно металлической скрепке при многократном сгибании).

Глобально выделяют два механизма развития проблемы:

  • Усталостный перелом (Fatigue fracture): возникает в абсолютно здоровой кости из-за запредельного количества циклов нагрузки.
  • Перелом от недостаточности (Insufficiency fracture): развивается при обычной, бытовой нагрузке, но в патологически измененной кости (на фоне остеопороза, остеомаляции или болезни Педжета).

Влияние биомеханики и типичные локализации

Стрессовые переломы возникают в зонах максимальной циклической нагрузки. Распределение давления зависит от анатомии стопы и паттерна походки:

  • Плоскостопие (Flatfeet). Приводит к избыточному изгибу шеек II и III плюсневых костей. У новобранцев после долгих марш-бросков с рюкзаком здесь часто возникает так называемый «маршевый перелом».
  • Полая стопа (High arched foot). Отличается повышенной жесткостью и смещает опору на наружный край. Это перегружает ладьевидную кость и основание V плюсневой кости, провоцируя перелом Джонса (Jones fracture).
  • Пяточная кость (tuber calcanei). Страдает у бегунов от постоянных ударов пяткой о поверхность.
  • Сесамовидные кости (ossa sesamoidea). Повреждаются под I плюснефаланговым суставом при мощном отталкивании (спринт, прыжки).
Проверьте себя по темеЗадания из банка курса «Травматология» — ответ и разбор сразу.

Клиническая картина и диагностика

Основной симптом — локальная ноющая боль, которая усиливается при физической активности и стихает в покое. Пациенты часто отмечают недавнее резкое повышение тренировочных нагрузок.

Для дифференциальной диагностики перелома пятки от плантарного фасциита используют тест сжатия пятки (calcaneal squeeze test): сдавление бугра пяточной кости с боков вызывает резкую боль.

Инструментальная диагностика:

  • Рентгенография. На ранних этапах малоинформативна. Изменения видны лишь при формировании явной трещины или костной мозоли (спустя недели).
  • МРТ. Золотой стандарт ранней диагностики. Визуализирует отек костного мозга, позволяет отслеживать заживление и исключить диагноз, если картина в норме.
  • Сцинтиграфия костей. Чувствительный, но устаревающий метод, уступающий МРТ в доступности.

Лечение: консервативное и хирургическое

Поскольку это травма от перегрузки (overuse injury), фундаментом консервативного лечения является покой. Пациентам назначают снижение осевой нагрузки, использование костылей, ортопедических ботинок (CAM walker boot) и обуви с жесткой подошвой.

К хирургическому лечению прибегают при высоких рисках несращения, смещения отломков или рецидивах. К переломам «высокого риска» относятся:

  • Перелом Джонса. Требует стабилизации винтом через костномозговой канал и рассверливания для стимуляции кровотока.
  • Переломы ладьевидной кости. Из-за скудного кровоснабжения они плохо срастаются. Часто требуют установки винтов, костной пластики (bone graft) и длительного исключения опоры на ногу.
  • Переломы сесамовидных костей. Операция (остеосинтез или удаление кости) считается крайней мерой (treatment of last resort), если не помогли специальные ортезы с углублением.
Как запомнить

Для запоминания «Триады спортсменки» (группа наивысшего риска) используйте правило РАО: Расстройство пищевого поведения, Аменорея, Остеопороз. Недостаток жировой ткани ведет к дефициту эстрогена, что нарушает ремоделирование кости.

Вопросы с занятий и экзамена

Почему рентген при первой жалобе на боль может ничего не показать?

Рентгенография отображает уже сформировавшееся структурное разрушение или костную мозоль. На начальной стадии стресс-реакции, когда есть только микроскопические дефекты кости, патологию можно увидеть только на МРТ.

Чем перелом Джонса отличается от отрывного перелома мизинца?

Перелом Джонса локализуется в метафизарно-диафизарном переходе V плюсневой кости (в зоне перехода гибкой кости в жесткую), тогда как отрывной перелом (avulsion fracture) находится на самой верхушке ее основания.

Как отличить стресс-перелом сесамовидной кости от анатомической нормы?

Часто за перелом принимают двудольную сесамовидную кость (bipartite sesamoid). При аномалии развития фрагменты имеют гладкие края и встречаются на обеих стопах, а при травматическом переломе края кости рваные и неровные.

Что-то непонятно? Спросите нейросетьAI-тьютор прочитал материал по теме «Стрессовые переломы» и объяснит простыми словами.

Что ещё разобрать по теме

  • Влияние биомеханики свода стопы на распределение циклической нагрузки.
  • Дифференциальный диагноз стресс-переломов и тендинитов стопы.
  • Патофизиология костного ремоделирования (роль остеокластов и остеобластов).
  • Гормональные и алиментарные факторы риска: влияние кальция, витамина D и эстрогена.
  • Хирургические техники и применение костных трансплантатов при переломах ладьевидной кости.

Разберите тему целиком в курсе «Травматология»

Здесь — выжимка. В курсе — всё, что спрашивают на занятии и экзамене.

  • Полная методичка по теме «Стрессовые переломы» и ещё 812 страниц предмета
  • Задания и тесты после каждой темы — как на коллоквиуме
  • AI-тьютор ответит на вопрос по теме в любое время
  • 35 видеоуроков по предмету

Другие темы раздела «Частная травматология взрослых»

Весь раздел «Частная травматология взрослых»

Материал подготовлен преподавателями Школы Сеченова по учебной программе медицинских вузов. Носит образовательный характер.