Индекс массы тела (ИМТ) — онлайн-калькулятор

Расчёт ИМТ по росту и весу с классификацией ВОЗ

Первоисточник: WHO. Obesity: preventing and managing the global epidemic. WHO Technical Report Series 894, 2000

Аулов Александр Андреевич, врач-терапевт Последний клинический пересмотр: 28 апреля 2026

Онлайн-расчёт

Масса тела

кг

Рост

см

О шкале

Индекс массы тела (Body Mass Index, BMI) — стандартная мера соотношения веса и роста, рассчитывается как ИМТ = вес (кг) / рост² (м²). Введён A. Quetelet в 1832 году, популяризирован A. Keys в 1972 как удобный скрининг ожирения.

Классификация ВОЗ для взрослых: < 18,5 — дефицит массы тела; 18,5–24,9 — норма; 25,0–29,9 — избыточная масса тела; 30,0–34,9 — ожирение I степени; 35,0–39,9 — II степени; ≥ 40,0 — III степени (морбидное). Для азиатских популяций пороги ниже (избыточный вес от 23, ожирение от 27,5).

ИМТ — простой и универсальный скрининг, но не отражает распределение жировой массы и мышечную массу. Для более точной оценки — окружность талии (≥ 94 см у мужчин, ≥ 80 у женщин — абдоминальное ожирение по IDF), соотношение талия/бёдра, биоимпедансометрия. Российские КР по ожирению и WHO 2024 используют ИМТ как обязательный первичный скрининг с обязательным дополнением окружностью талии.

Когда применять

Первичный приём — обязательная часть антропометрии.
Скрининг сердечно-сосудистого и метаболического риска.
Стратификация пациентов с СД, АГ, ХБП, репродуктивными проблемами, болями в суставах.
Контроль динамики при программах снижения веса.

Параметры подробно

Масса тела

Вес тела в килограммах с одеждой, без обуви.

Рост

Рост стоя в метрах, измеряется ростомером.

Клинический пример

Случай

Женщина 48 лет, рост 165 см, вес 88 кг, окружность талии 96 см. Жалобы на одышку при подъёме на 2 этаж, СД 2 типа диагностирован 2 года назад.

Расчёт

ИМТ = 88 / (1,65)² = 88 / 2,72 = 32,3 кг/м².

Интерпретация и тактика

Ожирение I степени + абдоминальное ожирение (талия > 80). В сочетании с СД и одышкой — высокий кардио-метаболический риск. Тактика: модификация образа жизни (дефицит 500–750 ккал/сут, ходьба ≥ 150 мин/нед, силовая тренировка 2 раза/нед), обсуждение медикаментозного лечения ожирения (семаглутид/лираглутид при ИМТ ≥ 30 + СД, орлистат), при ИМТ ≥ 35 + СД — рассмотрение бариатрической хирургии. Целевое снижение 5–10 % веса значимо улучшает гликемию и АД.

Подробнее о ведении подобных пациентов — в сокращённых клинических рекомендациях МЗ РФ: ОИМ, ОКС, ФП, ХСН, гипертония, нарушения ритма — сжатые до сути с уроками и тестами. Открыть подписку →

Ограничения и противопоказания

Не различает жировую и мышечную массу — у тренированных спортсменов ИМТ часто завышен без избытка жира.
Не учитывает распределение жира — абдоминальное ожирение опаснее периферического при одинаковом ИМТ.
У пожилых саркопения может скрывать висцеральное ожирение (нормальный ИМТ при патологическом профиле).
Расовые и этнические различия — у азиатов риски возникают при более низких ИМТ.

Связанные шкалы

Также см. клинические рекомендации Минздрава РФ по соответствующей нозологии.

Часто задаваемые вопросы

С какого ИМТ начинать медикаментозную терапию ожирения?

ИМТ ≥ 30 или ≥ 27 при наличии сопутствующих заболеваний (СД, ГБ, дислипидемия, СОАС). Препараты выбора в РФ — лираглутид, семаглутид (при доступности), орлистат, сибутрамин (с осторожностью).

Когда показана бариатрия?

ИМТ ≥ 40 или ≥ 35 при тяжёлой коморбидности (СД, СОАС, ГБ резистентная). Российские КР по бариатрической хирургии 2022 определяют показания детально.

Можно ли иметь нормальный ИМТ и метаболически нездоровый профиль?

Да, это «MONW — metabolically obese normal weight». Распознаётся по абдоминальному ожирению, дислипидемии, инсулинорезистентности при нормальном ИМТ. Чаще у пожилых и у пациентов с саркопенией.

Подходит ли для детей?

У детей используются перцентильные кривые BMI (z-score), а не абсолютные пороги. Ожирение — выше 97-го перцентиля, избыток — выше 85-го.

Сокращённые клинические рекомендации МЗ РФ

Все КР по нозологиям в одном месте: ОИМ, ОКС, ФП, ХСН, гипертония, нарушения ритма, пневмония, инсульт. Сжатые до сути, с интерактивными уроками, чек-листами и тестами.

31 предмет медвуза · AI-тьютор · 50+ калькуляторов · симулятор ГИА

Оформить подписку на КР Открыть КР бесплатно

АА

Аулов Александр Андреевич Врач-терапевт, Школа Сеченова. Калькулятор подготовлен с опорой на актуальные клинические рекомендации Минздрава РФ и международные источники.

Калькулятор предназначен для медицинских работников. Не используйте для самодиагностики или самолечения. Решение о тактике ведения принимает лечащий врач с учётом клинической картины конкретного пациента.