Войти
Патофизиология · Глава 19. Адаптационный процесс. Стресс

Причины и стадии стресса

Alarm reaction

Стресс-реакция (общий адаптационный синдром) — это комплекс неспецифических изменений, возникающих в ответ на любое необычное воздействие. Она является обязательным этапом срочной адаптации, мобилизуя защитные силы организма для восстановления нарушенного гомеостаза.

Суть стрессаНеспецифическая (стандартная) реакция на любой необычный или экстремальный раздражитель.
Срочная адаптацияСтресс всегда предшествует формированию стадии устойчивой резистентности.
Главная цельУстранение отклонений гомеостаза и приспособление к новым условиям среды.
Три стадииПроцесс протекает строго последовательно: тревога, резистентность, истощение.
3 мин чтенияДля студентов медвузовОбновлено 20.09.2026
Материал подготовила редакция Школы Сеченова по учебным методичкам платформыОжидает проверки преподавателем

Что запускает стресс-реакцию?

Любое воздействие стрессора на организм инициирует два параллельных, но тесно связанных между собой процесса:

  1. Мобилизация физиологических механизмов. Они выстраиваются в новые функциональные системы, задача которых — обеспечить специфическую адаптацию к конкретному раздражителю. Это может быть резкое снижение температуры (холод), нехватка кислорода (гипоксия), тяжелая физическая нагрузка или попадание в организм токсинов.
  2. Активация неспецифических реакций. Это стандартные процессы, которые универсальны и развиваются в ответ на абсолютно любое необычное воздействие. Именно эта совокупность неспецифических изменений и представляет собой истинную сущность стресс-реакции.

Роль стресса и возможные исходы

Стресс-реакция играет фундаментальную роль в выживании. Она выступает обязательным и неизбежным звеном в процессе срочной адаптации к любому чрезвычайному фактору. Без этого этапа невозможно дальнейшее приспособление: стресс всегда предшествует формированию стадии устойчивой резистентности и является ее главным пусковым механизмом.

Дальнейшее развитие событий зависит от успешности адаптации и имеет два основных исхода:

  • Благоприятный исход: если организму удается выработать устойчивую резистентность, все возникшие нарушения гомеостаза успешно устраняются. В этот момент биологическая цель достигается, и стресс-реакция полностью прекращается.
  • Неблагоприятный исход: если формирование резистентности по каким-то причинам не происходит, отклонения во внутренней среде не только сохраняются, но и продолжают нарастать. В таком случае состояние стресса затягивается.
Проверьте себя по темеЗадания из банка курса «Патофизиология» — ответ и разбор сразу.

Три стадии адаптационного синдрома

Развитие общего адаптационного синдрома — это строго запрограммированная последовательность событий. В течении стресс-реакции принято выделять три закономерные стадии:

  1. Стадия тревоги (Alarm reaction) — первичная общая реакция и мобилизация ресурсов.
  2. Стадия резистентности — период максимальной устойчивости к повреждающему фактору.
  3. Стадия истощения — срыв адаптационных механизмов при чрезмерном воздействии.

Стадия тревоги (Alarm reaction) в деталях

Первая фаза стресса представляет собой этап экстренной адаптации. Ее главная суть заключается в молниеносной мобилизации всех защитных резервов организма для противостояния чрезвычайному фактору.

Пусковые факторы стадии тревоги:

  • Непосредственное воздействие самого экстремального раздражителя, который грубо нарушает гомеостаз (острая боль, критическое охлаждение, гипоксия, изменения барометрического давления — гипобария или гипербария).
  • Вторичное отклонение ключевых параметров гомеостаза от физиологической нормы. Сюда относится падение или рост парциального давления кислорода (pO2), сдвиги кислотно-основного состояния (pH), резкие колебания артериального давления (АД), изменение объема циркулирующей крови (ОЦК) и температуры тела.

Механизм развития реакции:

  1. Воздействие фактора вызывает резкое усиление потока афферентных сигналов в центральную нервную систему.
  2. Эти сигналы кардинально изменяют текущую деятельность корковых и подкорковых центров регуляции.
  3. В нервных центрах происходит экстренное формирование новой программы эфферентных сигналов, адекватной возникшей угрозе.
  4. Готовая программа немедленно реализуется на периферии с активным вовлечением как нервных, так и гуморальных механизмов регуляции.
Как запомнить

Три стадии стресса легко запомнить по аббревиатуре ТРИ: Тревога, Резистентность, Истощение.

Вопросы с занятий и экзамена

Чем отличаются специфические и неспецифические реакции при стрессе?

Специфические реакции обеспечивают приспособление к конкретному фактору (например, к холоду или гипоксии). Неспецифические реакции стандартны и развиваются при любом необычном воздействии — именно они составляют основу стресс-реакции.

Что происходит, если организм не может адаптироваться к стрессору?

Если стадия устойчивой резистентности не формируется, отклонения параметров гомеостаза сохраняются или нарастают. В результате состояние стресса не прекращается и в дальнейшем переходит в стадию истощения.

Какие параметры гомеостаза отклоняются на стадии тревоги?

В первую очередь изменяются такие жизненно важные показатели, как парциальное давление кислорода (pO2), кислотно-основное состояние (pH), артериальное давление, объем циркулирующей крови (ОЦК) и температура тела.

Что-то непонятно? Спросите нейросетьAI-тьютор прочитал материал по теме «Причины и стадии стресса» и объяснит простыми словами.

Что ещё разобрать по теме

  • Механизмы формирования специфических функциональных систем при адаптации
  • Патофизиология стадии устойчивой резистентности
  • Механизмы перехода стресс-реакции в стадию истощения
  • Роль нервных и гуморальных факторов в реализации эфферентной программы
  • Влияние длительного отклонения pO2 и pH на развитие стресса

Разберите тему целиком в курсе «Патофизиология»

Здесь — выжимка. В курсе — всё, что спрашивают на занятии и экзамене.

  • Полная методичка по теме «Причины и стадии стресса» и ещё 4 913 страниц предмета
  • Задания и тесты после каждой темы — как на коллоквиуме
  • AI-тьютор ответит на вопрос по теме в любое время
  • 133 видеоуроков по предмету

Другие темы раздела «Глава 19. Адаптационный процесс. Стресс»

Весь раздел «Глава 19. Адаптационный процесс. Стресс»

Бесплатные видеоуроки: патофизиологияКороткие уроки с конспектами — без регистрации.

Смотреть уроки

Материал подготовлен преподавателями Школы Сеченова по учебной программе медицинских вузов. Носит образовательный характер.