Войти
Травматология · Ортопедия

Пороки осанки

Vitia posturae

Осанка — это привычная поза человека, его способность удерживать свое тело в типичном для него положении. Любые отклонения от биомеханической нормы, асимметрия мягких тканей или изменение физиологических изгибов позвоночника классифицируются как пороки осанки.

Шейный лордозПервый физиологический изгиб. Вершина формируется на уровне C5–C6 позвонков.
Наклон тазаВ норме угол наклона таза в сагиттальной плоскости составляет 42–48°.
Объективный контрольДля фиксации данных используется фотографирование пациента в 3-х проекциях.
Опорный аппаратСостоит из активного (мышцы) и пассивного (скелет и связки) компонентов.
4 мин чтенияДля студентов медвузовОбновлено 20.09.2026
Материал подготовила редакция Школы Сеченова по учебным методичкам платформыОжидает проверки преподавателем

Формирование правильной конфигурации позвоночника

Процесс выстраивания привычной позы начинается с самого рождения. Главную роль в этом играет позвоночный столб и последовательное появление его физиологических изгибов в сагиттальной плоскости. Формирование этих изгибов неразрывно связано с двигательной активизацией ребенка:

  • Шейный лордоз. Это самое первое физиологическое искривление. Оно появляется в период, когда младенец начинает самостоятельно поднимать и удерживать голову в положении лежа на животе. Максимальная дуга (вершина лордоза) проецируется на уровень C5–C6 позвонков.
  • Грудной и крестцовый кифоз. Развиваются по мере дальнейшего взросления, когда ребенок учится сидеть и поддерживать равновесие туловища. Вершина грудного кифоза локализуется на уровне Th6–Th7 позвонков.
  • Поясничный лордоз. Начинает формироваться в момент освоения вертикального положения — когда ребенок учится стоять и ходить. Вершина данного изгиба располагается на уровне L4–L5 позвонков.

Биомеханика и факторы развития

Способность человека сохранять правильное положение тела зависит от слаженной работы опорно-двигательной системы. Весь аппарат условно разделяют на две части:

  1. Пассивный компонент — костный скелет и связочный комплекс.
  2. Активный компонент — мышечная система.

На итоговую конфигурацию тела влияют несколько биомеханических факторов: пространственное положение таза, выраженность изгибов позвоночного столба, мышечный тонус и расположение головы относительно туловища. Важное значение имеют длина и направленность осей нижних конечностей, а также доступный объем движений в суставах.

Кроме того, на формирование привычной позы влияют внешние и внутренние факторы: специфика профессии, социально-бытовые условия, повседневный образ жизни и даже текущий психический статус пациента.

Проверьте себя по темеЗадания из банка курса «Травматология» — ответ и разбор сразу.

Клинические маркеры нормальной осанки

Норма характеризуется умеренной выраженностью лордозов и кифозов, а также строгой симметрией обеих половин тела. При визуальном осмотре стоящего пациента оцениваются следующие параметры:

  • Голова и шея: голова держится прямо, лоб и подбородок лежат в одной плоскости (строго перпендикулярно полу), мочки ушей находятся на одной горизонтали.
  • Плечевой пояс: надплечья слегка опущены и отведены назад. Лопатки плотно прилегают к грудной клетке, их нижние углы выстроены по одной горизонтальной линии.
  • Позвоночник и таз: остистые отростки всех позвонков образуют ровную вертикальную линию. Линия, проходящая через гребни подвздошных костей, абсолютно горизонтальна.
  • Мягкие ткани: ягодичные складки находятся на одном уровне. Треугольники талии (свободное пространство между опущенной рукой и контуром талии) полностью симметричны.
  • Нижние конечности: имеют одинаковую длину, их оси перпендикулярны поверхности опоры. Стопы параллельны полу и слегка разведены в стороны.

Патологические типы и принципы диагностики

Любое отклонение от перечисленных выше клинических критериев расценивается как дефект. Выделяют несколько основных патологических типов спины:

  • Сутулая спина;
  • Круглая спина;
  • Плоская спина;
  • Кифоз.

Базовым методом выявления патологии является визуальный осмотр пациента в вертикальном положении. Для объективной фиксации клинической картины в практической работе наиболее целесообразно использовать фотографирование пациента сразу в трех проекциях: спереди, со спины и сбоку.

Сопутствующие структурные патологии: Спондилолистез

Иногда причиной грубых нарушений биомеханики позвоночника становится спондилолистез — патологическое смещение позвонка относительно нижележащего (чаще всего по отношению к S1).

Степень смещения классифицируется на четыре стадии:

  • I степень — на 1/4 поверхности тела позвонка;
  • II степень — на 1/2 поверхности;
  • III степень — на 3/4 поверхности;
  • IV степень — полное смещение на всю поверхность.

Клинически заболевание может проявляться симптомом Томаса: при максимальном сгибании одного бедра рефлекторно сгибается другая нога. Также характерно отсутствие расслабления мышц на стороне наклона туловища. Для точной диагностики обязательно проводится рентгенография (выявляет причину и степень смещения), а по показаниям — МРТ для оценки сдавления нервных структур.

Консервативное лечение (ограничение вертикальных нагрузок, корсетирование, укладка с согнутыми ногами, массаж, ФТЛ, новокаиновые блокады и НПВС) дает стойкий хороший результат лишь у 6% пациентов. У 63% наблюдается только временное улучшение. Чаще всего консервативные меры служат вспомогательным этапом или подготовкой к хирургическому вмешательству: паллиативному (устранение дефекта дужки) или радикальному (спондилодез — жесткая фиксация смещенного позвонка).

Как запомнить

Чтобы легко запомнить уровни вершин физиологических изгибов позвоночника, используйте последовательность «5-6-4»: Шейный лордоз (C5–C6), Грудной кифоз (Th6–Th7), Поясничный лордоз (L4–L5).

Вопросы с занятий и экзамена

Как правильно проводить объективную фиксацию осанки на приеме?

Основным методом диагностики является осмотр в вертикальном положении. Наиболее целесообразным приемом для практической работы считается фотографирование пациента в трех проекциях: спереди, сбоку и сзади.

Какие структуры отвечают за удержание правильной позы?

Осанка поддерживается опорным аппаратом, который делится на пассивную часть (костный скелет и связочный комплекс) и активную часть (мышцы).

Что такое симптом Томаса?

Симптом Томаса — это непроизвольное сгибание одной нижней конечности при максимальном сгибании другого бедра. Является одним из характерных клинических признаков спондилолистеза.

Что-то непонятно? Спросите нейросетьAI-тьютор прочитал материал по теме «Пороки осанки» и объяснит простыми словами.

Что ещё разобрать по теме

  • Сколиоз: этиология, патогенез и отличия от функциональных пороков осанки.
  • Хирургическое лечение спондилолистеза: показания к паллиативным операциям и техника спондилодеза.
  • Влияние психоэмоционального статуса и образа жизни на формирование мышечного тонуса спины.
  • Рентгенологические и МРТ-признаки сдавления нервных структур при деформациях позвоночника.
  • Детальная оценка треугольников талии и оси нижних конечностей в ортопедической практике.

Разберите тему целиком в курсе «Травматология»

Здесь — выжимка. В курсе — всё, что спрашивают на занятии и экзамене.

  • Полная методичка по теме «Пороки осанки» и ещё 812 страниц предмета
  • Задания и тесты после каждой темы — как на коллоквиуме
  • AI-тьютор ответит на вопрос по теме в любое время
  • 35 видеоуроков по предмету

Другие темы раздела «Ортопедия»

Весь раздел «Ортопедия»

Материал подготовлен преподавателями Школы Сеченова по учебной программе медицинских вузов. Носит образовательный характер.