Войти
Физиология · Обмен веществ и энергии

Энергетический обмен

Энергетический обмен — это совокупность процессов трансформации и использования энергии в живых системах. Организм человека получает энергию из питательных веществ и солнца, преобразуя её в химическую, электрическую, механическую и осмотическую формы для поддержания жизнедеятельности.

Главная молекулаАТФ (Аденозинтрифосфат)
Время жизни АТФРасходуется за 1 минуту, не запасается
Резерв энергииКреатинфосфат (для ресинтеза АТФ)
РассеиваниеЧасть энергии неизбежно теряется в виде тепла
3 мин чтенияДля студентов медвузовОбновлено 20.09.2026
Материал подготовила редакция Школы Сеченова по учебным методичкам платформыОжидает проверки преподавателем

АТФ и креатинфосфат: как клетка управляет энергией

Важнейший внутриклеточный переносчик энергии — АТФ (аденозинтрифосфат). Молекула образуется путем аэробного или анаэробного окисления (гликолиз, окислительное фосфорилирование), когда потенциальная энергия химических связей питательных веществ переходит в энергию макроэргических фосфатных связей.

Главная особенность АТФ — она не накапливается в клетке. Сразу после образования молекула расходуется на текущие нужды в течение одной минуты.

Для экстренных ситуаций существует креатинфосфат. Его расщепление выделяет энергию, необходимую для моментального восстановления (ресинтеза) АТФ. Это критически важно для поддержания стабильной концентрации АТФ и обеспечения «рывковой» мышечной активности.

Термодинамика живых систем

Энергетические процессы в организме подчиняются физическим законам термодинамики, но имеют свою специфику. Организм является открытой стационарной неравновесной системой, которая постоянно обменивается материей и энергией со средой.

  • Первый закон (сохранение энергии): Энергия не берется из ниоткуда и не пропадает. В теле она превращается в механическую работу, кинетическую энергию или теплоту.
  • Второй закон: Вся энергия делится на ту, что способна совершать полезную работу (свободная), и ту, что просто рассеивается в виде тепла. Мерой рассеянной, неупорядоченной энергии выступает энтропия.

Согласно принципу устойчивого неравновесия Э.С. Бауэра, живые системы никогда не приходят в состояние равновесия с окружающей средой. Они тратят внутреннюю энергию на то, чтобы постоянно работать против этого равновесия. Важное ограничение: организм не может использовать выделяемое тепло повторно — оно безвозвратно теряется.

Проверьте себя по темеЗадания из банка курса «Физиология» — ответ и разбор сразу.

Правило изодинамии Рубнера

Организм получает энергию преимущественно из питательных веществ. Правило изодинамии гласит, что нутриенты могут заменять друг друга исходя из их энергетической ценности (калорийности). Однако это правило имеет жесткие биохимические рамки:

  1. Белки нельзя заменить ничем. Они выполняют пластическую (строительную) функцию, поэтому абсолютно необходимы.
  2. Углеводы нельзя полностью заменить жирами. Существует правило: «жиры сгорают в пламени углеводов».
  3. Жиры можно заменять углеводами только в определенной степени.

Солнечная энергия и пути расхода

Солнце — источник внеатомной электромагнитной энергии. Кванты света сталкиваются с электронами в атомах, переводя их на более высокие орбиты (в возбужденное состояние). Возвращаясь обратно, электрон отдает энергию, и атом получает способность вступать в химические реакции. Видимый свет и ИК-излучение имеют относительно низкую энергию, но ее хватает для запуска реакций (например, синтеза активных веществ в коже и сетчатке). Коротковолновое излучение (УФ, рентген, гамма) несет высокую энергию и способно разрушать ткани.

Трансформированная энергия расходуется на клеточный метаболизм, сокращение мышц, секрецию желез и нервное возбуждение. Уровень энергозатрат зависит от биологических данных (пол, возраст, вес), интенсивности нагрузки, хронобиологии (время суток, сезон) и факторов окружающей среды (температура, влажность, давление).

Как запомнить

Правило Рубнера с ограничениями легко запомнить по фразе: «Белки — кирпичи (не заменить), а жиры горят в пламени углеводов».

Вопросы с занятий и экзамена

Почему клетка не запасает АТФ?

АТФ — очень активная молекула, которая расходуется сразу после синтеза (в течение 1 минуты) на текущие внутренние метаболические реакции. Хранить энергию «впрок» организм предпочитает в виде креатинфосфата или химических связей питательных веществ.

Для чего нужен креатинфосфат?

Он нужен для моментального ресинтеза АТФ при резких нагрузках (например, при «рывковой» мышечной активности), чтобы концентрация АТФ в клетке оставалась постоянной.

Что такое принцип устойчивого неравновесия?

Это принцип Э.С. Бауэра, согласно которому живая система постоянно тратит свою внутреннюю энергию на работу против равновесия с окружающей средой. Как только наступает полное равновесие — система погибает.

Что-то непонятно? Спросите нейросетьAI-тьютор прочитал материал по теме «Энергетический обмен» и объяснит простыми словами.

Что ещё разобрать по теме

  • Механизмы гликолиза и окислительного фосфорилирования
  • Теория А. Сент-Дьерди о перемещении электронов
  • Специфическое динамическое действие пищи
  • Влияние гормонов на интенсивность энергетического обмена
  • Методы калориметрии (прямая и непрямая)

Разберите тему целиком в курсе «Физиология»

Здесь — выжимка. В курсе — всё, что спрашивают на занятии и экзамене.

  • Полная методичка по теме «Энергетический обмен» и ещё 4 085 страниц предмета
  • Задания и тесты после каждой темы — как на коллоквиуме
  • AI-тьютор ответит на вопрос по теме в любое время
  • 106 видеоуроков по предмету

Другие темы раздела «Обмен веществ и энергии»

Весь раздел «Обмен веществ и энергии»

Бесплатные видеоуроки: физиологияКороткие уроки с конспектами — без регистрации.

Смотреть уроки

Материал подготовлен преподавателями Школы Сеченова по учебной программе медицинских вузов. Носит образовательный характер.