Войти
Физиология · Обмен веществ и энергии

Обмен углеводов

Metabolismus carbohydratorum

Обмен углеводов — это сложная система непрерывных процессов, включающая поступление, транспорт, клеточный распад сахаров и поддержание их концентрации в крови на оптимальном уровне. Углеводы служат главным источником быстро мобилизуемой энергии, которая жизненно необходима для работы мышц, эмоциональных реакций и питания центральной нервной системы.

ЭнергияПри полном окислении 1 грамма углеводов выделяется 4,1 ккал тепла.
Норма глюкозыФизиологический уровень глюкозы в крови составляет 3,7–6,1 ммоль/л.
Питание ЦНСГоловной мозг захватывает примерно 12% всей поступающей в организм глюкозы.
КомаПадение глюкозы до 2,2–1,7 ммоль/л (40–30 мг%) вызывает гипогликемическую кому.
4 мин чтенияДля студентов медвузовОбновлено 20.09.2026

Классификация и физиологическая роль

Углеводы поступают в организм преимущественно с пищей. В процессе переваривания в желудочно-кишечном тракте сложные молекулы расщепляются, и в конечном итоге все виды углеводов превращаются в глюкозу.

Базовая классификация углеводов включает три группы:

  • Моносахариды: простейшие сахара (глюкоза, фруктоза, пентоза).
  • Дисахариды: молекулы, состоящие из двух моносахаридов (например, сахароза, которая образуется из глюкозы и фруктозы).
  • Полисахариды: сложные соединения. Они делятся на растительные (крахмал, клетчатка) и животные (гликоген). К этой же группе относятся гиалуроновая кислота и гепарин.

Основная функция углеводов — энергетическая. Они выступают самым быстрым источником энергии. Однако углеводы также выполняют важную пластическую функцию: они участвуют в липогенезе (превращении в липиды), образовании гликопротеинов и гликолипидов. Промежуточные продукты окисления — пентозы — входят в структуру нуклеотидов и нуклеиновых кислот. Кроме того, глюкоза служит метаболическим предшественником для ряда аминокислот. Стоит отметить, что из углеводов синтезируется витамин С, но в организме человека этот процесс не протекает, поэтому аскорбиновая кислота должна поступать извне.

Внутриклеточный метаболизм и транспорт

Для того чтобы углеводы включились в работу, глюкоза должна попасть внутрь клетки. Транспорт осуществляется с помощью белков-переносчиков по механизму облегченной диффузии. Этот процесс строго регулируется: гормон инсулин значительно усиливает захват глюкозы клетками мышечной ткани и печени.

Сразу после поступления молекула фосфорилируется при участии ферментов (глюкокиназы или гексокиназы). Дальнейший метаболизм идет поэтапно:

  1. Гликолиз в цитоплазме: под влиянием внутриклеточных энзимов глюкоза трансформируется в пировиноградную кислоту (пируват). Это процесс аэробного гликолиза.
  2. Митохондриальный этап: пируват превращается в ацетилкоэнзим А, который затем поступает в митохондрии для полного окисления и выработки энергии.
Проверьте себя по темеЗадания из банка курса «Физиология» — ответ и разбор сразу.

Баланс глюкозы в организме

Концентрация сахара в крови — жизненно важная константа, которая также участвует в поддержании осмотического давления крови. В распределении глюкозы между органами существуют примерные пропорции: помимо головного мозга (12%), значительную часть забирают кишечник (9%) и скелетные мышцы (7%).

Основные пути поступления глюкозы в кровь:

  • Алиментарный: всасывание из ЖКТ после переваривания пищи.
  • Гликогенолиз: высвобождение из печени в результате распада животного крахмала — гликогена.
  • Глюконеогенез: синтез из белков и липидов. Этот путь спасает организм при длительном голодании или выраженном дефиците углеводов в рационе.

Расходуется глюкоза на тканевой метаболизм (аэробный или анаэробный гликолиз, пентозофосфатный путь). Часть углеводов откладывается в депо в виде гликогена (гликогеногенез) или перерабатывается в жиры (липогенез). Если уровень глюкозы превышает почечный порог, она начинает выводиться с мочой (глюкозурия).

При снижении сахара в крови развивается гипогликемия, которая проявляется общей слабостью и быстрой утомляемостью. Критическое падение вызывает кому с потерей сознания, судорогами, бредом и усиленным потоотделением.

Регуляция углеводного обмена

Поддержание уровня глюкозы обеспечивается функциональной системой саморегуляции. Главным нервным центром выступает гипоталамо-гипофизарная система. Эфферентные сигналы передаются через симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы, а также эндокринную систему.

Гормональный баланс строится на взаимодействии двух антагонистических групп:

  • Инсулин: единственный гормон, снижающий уровень глюкозы. Он ускоряет ее транспорт в клетки, стимулирует синтез гликогена (гликогеногенез) и одновременно тормозит процессы образования сахара (гликогенолиз и глюконеогенез).
  • Контринсулярные гормоны: повышают уровень глюкозы. К ним относятся адреналин, глюкокортикоиды, глюкагон, а также гормоны гипофиза — адренокортикотропный (АКТГ) и соматотропный (СТГ).
Как запомнить

Запомнить контринсулярные гормоны поможет фраза «Антон Говорит Громко, Активно Споря»: Адреналин, Глюкокортикоиды, Глюкагон, АКТГ, СТГ. Все они действуют в противовес инсулину, повышая уровень глюкозы.

Вопросы с занятий и экзамена

Что происходит при превышении почечного порога для глюкозы?

Если концентрация глюкозы в крови становится слишком высокой и превышает возможности почек по ее обратному всасыванию, развивается глюкозурия — удаление излишков сахара вместе с мочой.

Как организм получает энергию при голодании?

Включается механизм глюконеогенеза. Организм начинает синтезировать глюкозу из неуглеводных компонентов — белков и липидов, что позволяет поддерживать питание жизненно важных органов, в первую очередь ЦНС.

Что-то непонятно? Спросите нейросетьAI-тьютор прочитал материал по теме «Обмен углеводов» и объяснит простыми словами.

Что ещё разобрать по теме

  • Биохимические механизмы аэробного и анаэробного гликолиза
  • Пентозофосфатный путь и его значение для синтеза нуклеиновых кислот
  • Молекулярный механизм действия инсулина на клеточные рецепторы
  • Процесс глюконеогенеза: биохимические реакции и ферменты
  • Патофизиология гипогликемической комы

Разберите тему целиком в курсе «Физиология»

Здесь — выжимка. В курсе — всё, что спрашивают на занятии и экзамене.

  • Полная методичка по теме «Обмен углеводов» и ещё 4 085 страниц предмета
  • Задания и тесты после каждой темы — как на коллоквиуме
  • AI-тьютор ответит на вопрос по теме в любое время
  • 106 видеоуроков по предмету

Другие темы раздела «Обмен веществ и энергии»

Весь раздел «Обмен веществ и энергии»

Бесплатные видеоуроки: физиологияКороткие уроки с конспектами — без регистрации.

Смотреть уроки

Материал подготовлен преподавателями Школы Сеченова по учебной программе медицинских вузов. Носит образовательный характер.